Katholische Erwachsenenbildung Hohenlohekreis e.V.

MBSR – 8-Wochen-Kurs ONLINE

Trotze den Belastungen und Herausforderungen deines Alltags mit Stabilität, Gelassenheit und Stärke! Das 8-Wochen-Training ist die Basis von MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), wie Jon Kabat-Zinn sie entwickelt hat. Finde Wege, zunehmend gelassen mit Stress, Konflikten, Sorgen und Beschwerden umzugehen sowie Lebensfreude und Leichtigkeit neu zu entwickeln. Zum Training gehören Meditations- und Achtsamkeitsübungen.
wöchentlich ein Online-Termin mittwochs zwischen 12.02. und 9.04.2025 jeweils 18:00 Uhr bis 20:30 Uhr
und ein Präsenz-Termin Sa 22.03. bis So 23.03.2025 im Bildungshaus Kloster Schöntal
Leitung: Sabina Braner, MBSR- und Achtsamkeitslehrerin
Info und Anmeldung (MBSR – 8-Wochen-Kurs ONLINE)

Geschenkidee für Weihnachten

Ein Gutschein für eine Bildungsveranstaltung ist ein individuelles Geschenk , z. B. für das Frauenwochenende im Juli Duft und Klang oder ein Männerwochenende
Verschenke einen Gutschein für einen Kurs oder für einen Geldbeitrag zu einer Veranstaltung.
Informationen in der Geschäftsstelle

Dem Paradies in mir so nah

Erlebe ein Wochenende zum Kraft schöpfen. Lass dich stärken im Zusammenwirken von deinem persönlichen Glauben und deiner eigenen Kreativität. Du folgst der Spur deines Glaubens und gibst mit Farbe und Pinsel deinen Paradiesbildern Gestalt. Unter Anleitung einer Künstlerin und einer Seelsorgerin erlebst du dich neu und gestärkt. Vielleicht wird in dir auch eine Entwicklung angestoßen, die die selbst zum Staunen bringen kann.
Fr 9.05.2025 – So 11.05.2025 Infos und Anmeldung”

Hatha & Klangyoga am Mittwoch

Die Kombination aus Hatha Yoga und Klangyoga bringt Körper, Geist und Atem ins Gleichgewicht. Erleben Sie Stärkung, Beruhigung und Stressabbau. Unterstützt werden Sie durch heilende Klänge von Klangschalen., Gongs und anderen Instrumenten. Die Schwingungen von Klangschalen und anderen Instrumenten unterstützen Sie und können Blockaden auflösen.
Mittwoch Abend 18 Uhr, 10 Termine ab 8.01.2025
Infos und Anmeldung(Yoga am Mittwoch)

Acrylmalerei - ein kurzes Wochenende im Januar

Ein verkürztes Wochenende im Kloster mit Palette und Pinsel ist ein Booster für jene, die ihre künstlerische Ader entdecken oder neu beleben wollen. Unter professioneller Anleitung erleben Sie Freitag Vormittag bis Samstag Mittag intensiv in der Gruppe und können dann den Rest vom Wochenende noch selbst gestalten. Mit Farbe oder mit Familie und Freunden.
Fr 17.01. – Sa 18.01.2025 Info und Anmeldung”