Katholische Erwachsenenbildung Hohenlohekreis e.V.
Acrylmalerei - ein kurzes Wochenende im Januar
MBSR – 8-Wochen-Kurs ONLINE
Trotze den Belastungen und Herausforderungen deines Alltags mit Stabilität, Gelassenheit und Stärke! Das 8-Wochen-Training ist die Basis von MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), wie Jon Kabat-Zinn sie entwickelt hat. Finde Wege, zunehmend gelassen mit Stress, Konflikten, Sorgen und Beschwerden umzugehen sowie Lebensfreude und Leichtigkeit neu zu entwickeln. Zum Training gehören Meditations- und Achtsamkeitsübungen.
wöchentlich ein Online-Termin mittwochs zwischen 12.02. und 9.04.2025 jeweils 18:00 Uhr bis 20:30 Uhr
und ein Präsenz-Termin Sa 22.03. bis So 23.03.2025 im Bildungshaus Kloster Schöntal
Leitung: Sabina Braner, MBSR- und Achtsamkeitslehrerin
Info und Anmeldung (MBSR – 8-Wochen-Kurs ONLINE)
Dem Paradies in mir so nah
Hatha & Klangyoga am Mittwoch
Die Kombination aus Hatha Yoga und Klangyoga bringt Körper, Geist und Atem ins Gleichgewicht. Erleben Sie Stärkung, Beruhigung und Stressabbau. Unterstützt werden Sie durch heilende Klänge von Klangschalen., Gongs und anderen Instrumenten. Die Schwingungen von Klangschalen und anderen Instrumenten unterstützen Sie und können Blockaden auflösen.
Mittwoch Abend 18 Uhr, 10 Termine ab 8.01.2025
Infos und Anmeldung(Yoga am Mittwoch)
Unsere Highlights
Nächste Veranstaltungen
Acrylmalerei
Für alle, die gerne mit Acrylfarben malen
FR 17.01.25, 10:00 Uhr – SA 18.01.25, 17:00 Uhr
Tai Ji + Qi Gong zum Jahresbeginn
FR 17.01.25, 18:00 Uhr – SO 19.01.25, 13:00 Uhr
Yoga-Wochenende – Frische für Körper und Geist
Ganz besondere Yoga-Auszeit im Kloster Schöntal
SA 25.01.25, 10:00 Uhr – SO 26.01.25, 16:00 Uhr
Leider schon ausgebucht